Onze onderscheidingen
Wat vind je in het ebook voor de 21-daagse uitdaging?
3 kleine gewoontetips en voorbeeld dieetschema's om een duurzaam gewichtsverlies te bereiken en zo een eind te maken aan het opgeblazen gevoel - doe mee aan onze 21-daagse uitdaging!👩🏻🍳👇
HOOFDSTUK I
In het eerste hoofdstuk laten we aan de hand van recent onderzoek zien welke factoren mee je gewichtsverlies bepalen, behalve je genetica en het aantal calorieën dat je eet, en hoe je darmflora hierop van invloed kan zijn.
HOOFDSTUK II
21-daagse uitdaging – 3 eenvoudige regels die je helpen je dagelijkse routine voor een gezonde darmflora te verbeteren, als je deze 21 dagen lang volgt.
Voorbeeld dieetschema - Een 7-daags basis voorbeelddieet met receptideeën dat gemakkelijk te volgen is.
Vezel weetjes – Ruim 90 ingrediënten en hun vezelgehalte op één plek.
Boodschappenlijst – Beginnerslijstje voor het herstellen van je darmflora.
21 porties FiberShake
Voor elke dag van de uitdaging heb je een portie FiberShake.
FiberShake is een Hongaarse shake voor fijnproevers die rijk is aan vezels en uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten bestaat.
Met één portie zit je urenlang vol en krijg je het resterende 1/3 van je dagelijkse vezelbehoefte binnen. Een portie bevat slechts 136 kcal en het is een van de unieke producten dat zonder toevoeging van kunstmatige zoetstoffen zoals sucralose is gemaakt.🌱
Je hebt maar 200 ml water of melk nodig en in slechts 1 minuut is het klaar.
Hoe werkt FiberShake?
Heb je altijd honger of krijg je steeds last van een opgeblazen gevoel of spijsverteringsproblemen? Dan eet je waarschijnlijk te weinig vezels.
Voor een goede spijsvertering en een gezonde darmflora moet je 30 gram vezels per dag eten.
Door onze moderne voedingsgewoonten eten we gemiddeld slechts 15-20 gram vezels. Ter vergelijking: de ontbrekende 10g komt overeen met ongeveer 400g broccoli.
We zijn erin geslaagd om die ontbrekende 10 gram vezels, van het beste soort, in één portie FiberShake te proppen.
FiberShaker 2.0 Cadeau
Toen we op het idee van FiberShakes kwamen, wisten we dat het een eigen shaker verdiende. Iets compacts waar we trots mee over straat kunnen lopen, dat jaren mee kan en ook nog eens mooi is.
● Roestvrijstalen binnenkant absorbeert geen geurtjes
● Vaatwasserbestendig
● Inhoud van 400 ml, past in je hand
● Geen binnenranden, dus gemakkelijk in één handbeweging schoonvegen.
● Maataanduiding aan de binnenkant zodat je de juiste hoeveelheid vloeistof kunt toevoegen voor de perfecte smaak en klontvrije FiberShake-ervaring.
🎁 Kleine ondersteuning voor je succes: je krijgt nu de FiberShaker t.w.v. van 21,90 EUR cadeau voor deze uitdaging.
Motivatiekalender cadeau
Om je tijdens de uitdaging op de been te houden, hebben we een motiverende kraskalender gemaakt.
Voor al de 21 dagen van de uitdaging hebben we een handige tip voor je. Elke dag even krassen en je leest onze tips om je levensstijl succesvol te veranderen.
Als je tot de laatste dag volhoudt, krijg je een gegarandeerd cadeau.😍
Hoe werkt FiberShake?
Verzadigend
Prebiotische vezels trekken vocht aan en zwellen op, en zo zorgen ze ervoor dat je je urenlang verzadigd voelt.
Voedend
Prebiotische vezels voeden je darmflora en wei-eiwitten zorgen ervoor dat je lichaam de benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.
Razendsnel
Je bereidt hem in een handomdraai en na 1 minuut verandert hij in een heerlijk smeuïg drankje.
Natuurlijke ingrediënten
In activé FiberShake vind je alleen natuurlijke, darmflora-vriendelijke ingrediënten.
Glutenvrij
Laag lactosegehalte (1 g/ portie)*
Opneembare koolhydraten
Voedingswaarden per portie
Voedingswaarden
Voedingswaarden
10 GRAM VEZELS
Speciale vezelmix van activé: Psylliumvezels, guarmeel en inuline zorgen voor vezels en een zijdezachte textuur van het product.
5 GRAM OPNEEMBARE KOOLHYDRATEN
Een portie FiberShake bevat in totaal 8,4 g koolhydraten, waarvan slechts 5,2 g is opneembaar, omdat polyolen (bijv. erytritol) niet worden opgenomen en 0 calorieën bevatten.
18 G EIWITTEN
Wei-eiwit geeft je niet alleen een lekker verzadigd gevoel, maar zorgt er ook voor dat je lichaam de benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.
136 KCAL PER PORTIE
De voedingswaarden variëren afhankelijk van de smaak, maar per portie zitten er maximaal 136 kcal in. Tegelijkertijd is het voedzaam en vult je urenlang.
Frequently Asked Questions
🌳We gebruiken alleen papier met het FSC-keurmerk. Dat betekent dat het hout afkomstig is uit duurzaam beheerde bossen die zijn getest en gecertificeerd volgens de juiste sociale, economische en milieunormen. Deze bomen worden dus geplant voor de productie van papier.
Ze horen dus bij papier-kartonafval, maar je kunt ze ook op andere creatieve manieren recyclen.⬇
Sommige klanten gebruiken ze om de legoblokken van hun kinderen in op te bergen,👦 weer anderen, bv. een nagelstyliste vertelde ons enthousiast dat de FiberShake-dozen ideaal zijn om haar penselen in te bewaren.😉
1 zakje FiberShake bevat ongeveer 4 gram opneembare koolhydraten, afhankelijk van de smaak, die dankzij de 10 gram vezels de bloedsuikerspiegel niet doen stijgen, zo wordt gemeld.
Als je IR hebt, kun je ook een heerlijke FiberShake als hoofdmaaltijd of tussendoortje nemen, zelfs in de vorm van een pudding, of je kunt er een mugcake of een dessert van maken.
Als je hem niet met water bereidt, vergeet niet de koolhydraten in de plantaardige drank die je gebruikt erbij te tellen! Als je melk gebruikt, reken deze dan voor de zekerheid mee als snelle koolhydraten.🤗
Alleen de cafeïne-inhoud ☕ in de smaken karamel frappé en - limited edition - pumpkin spice latte zou vragen kunnen oproepen.
Koffiesmaken bevatten 50 mg cafeïne per portie FiberShake. Ter vergelijking, een glas latte bevat ongeveer 80 mg cafeïne.
Als je twijfelt over het drinken van koffie/cafeïne tijdens de zwangerschap, kun je het beste de andere smaken proeven: 🍫chocolade, 🍌chocolade-banaan, 🍦vanille, 🥜pindakaas, 🍓aardbei en 🧂🍬gezouten karamel, omdat deze geen cafeïne bevatten.
Koffiesmaken bevatten 50 mg cafeïne per portie FiberShake. Ter vergelijking, een glas latte bevat ongeveer 80 mg cafeïne.
Als je twijfelt over het drinken van koffie/cafeïne tijdens de zwangerschap, kun je het beste de andere smaken proeven: 🍫chocolade, 🍌chocolade-banaan, 🍦vanille, 🥜pindakaas, 🍓aardbei en 🧂🍬gezouten karamel, omdat deze geen cafeïne bevatten.
Goed nieuws: onze lactose-intolerante klanten hebben ons laten weten dat ze geen probleem hadden met 1 g lactose.🙏
Dit hangt natuurlijk af van de individuele gevoeligheid.
We werken hard aan de veganistische versie van FiberShake. Houd ons dus in de gaten en schrijf je in voor onze nieuwsbrief.💌
Je bestelling wordt geleverd door DPD. Op de dag van levering stuurt DPD je een e-mail alsook een sms met het exacte bezorgmoment en het gsmnummer van de koerier, zodat je contact met hem kunt opnemen als er iets tussenkomt.
De levering vindt op werkdagen plaats tussen 8:30 en 17:00 uur.
We accepteren zowel creditcard als bancontact (bijv. MasterCard, VISA ).
Er worden geen extra kosten in rekening gebracht voor betalingen met creditcard of bankpas. Je bestelling wordt onmiddellijk verwerkt en je kaartgegevens worden veilig bewaard.
