Blog

Vezelrijke schoonheid – vezels voor een stralende huid

Vezelrijke schoonheid – vezels voor een stralen...

5 minuten leestijd

Je huid is constant in ontwikkeling en verandert met de jaren, maar één ding is zeker: ze vormt de fysieke barrière naar de buitenwereld toe. Ze een deel van je...

Vezelrijke schoonheid – vezels voor een stralen...

5 minuten leestijd

Je huid is constant in ontwikkeling en verandert met de jaren, maar één ding is zeker: ze vormt de fysieke barrière naar de buitenwereld toe. Ze een deel van je...

Ideaal gewicht zonder jojo-effect: wat is het geheim?

Ideaal gewicht zonder jojo-effect: wat is het g...

6 minuten leestijd

Modediëten zijn er genoeg... Soms is er verbod op brood, aardappels en pasta, soms zijn het suiker, gluten - en tegenwoordig bijna alle koolhydraten die taboe zijn... 😖 Eén ding...

Ideaal gewicht zonder jojo-effect: wat is het g...

6 minuten leestijd

Modediëten zijn er genoeg... Soms is er verbod op brood, aardappels en pasta, soms zijn het suiker, gluten - en tegenwoordig bijna alle koolhydraten die taboe zijn... 😖 Eén ding...

Gemakkelijk en eenvoudig afvallen zonder honger te lijden? Het is mogelijk!

Gemakkelijk en eenvoudig afvallen zonder honger...

9 minuten leestijd

Jeffrey Gordon, een van de Nobelprijskandidaten voor geneeskunde in 2018, heeft het probleem van obesitas in een baanbrekend maar verrassend vreemd experiment in een nieuw daglicht gesteld. Het heeft een...

Gemakkelijk en eenvoudig afvallen zonder honger...

9 minuten leestijd

Jeffrey Gordon, een van de Nobelprijskandidaten voor geneeskunde in 2018, heeft het probleem van obesitas in een baanbrekend maar verrassend vreemd experiment in een nieuw daglicht gesteld. Het heeft een...

Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad?

Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad?

7 minuten leestijd

Diëtiste aan het woord!Is suiker uit den boze? Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te...

Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad?

7 minuten leestijd

Diëtiste aan het woord!Is suiker uit den boze? Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te...

Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Voedingsvezels – zo maak je je voeding geweldig!

Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Vo...

4 minuten leestijd

Vezelbewust dieet vanuit het perspectief van de diëtiste Meer en meer studies tonen aan dat het evenwicht van de microbiota van het spijsverteringsstelsel, ook wel de darmflora genoemd, de basis...

Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Vo...

4 minuten leestijd

Vezelbewust dieet vanuit het perspectief van de diëtiste Meer en meer studies tonen aan dat het evenwicht van de microbiota van het spijsverteringsstelsel, ook wel de darmflora genoemd, de basis...

Hapjes die lief zijn voor je lijn en darmflora - receptideeën

Hapjes die lief zijn voor je lijn en darmflora ...

2 minuten leestijd

De zomer is in volle gang, met overal BBQ- en tuinfeesten en volop genieten van de weekend vibes. 😎🌞Tijd voor frietjes, snacks en snoepjes? Welnee! 😉 Hier komen er een...

Hapjes die lief zijn voor je lijn en darmflora ...

2 minuten leestijd

De zomer is in volle gang, met overal BBQ- en tuinfeesten en volop genieten van de weekend vibes. 😎🌞Tijd voor frietjes, snacks en snoepjes? Welnee! 😉 Hier komen er een...

Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad? - Diëtiste aan het woord!

Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad? - Diëtist...

7 minuten leestijd

Is suiker uit den boze?Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te verminderen. Voedingsmiddelen met toegevoegde...

Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad? - Diëtist...

7 minuten leestijd

Is suiker uit den boze?Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te verminderen. Voedingsmiddelen met toegevoegde...

Fantastische resultaten met vezels - zo blijft je bloedsuikerspiegel stabiel

Fantastische resultaten met vezels - zo blijft ...

5 minuten leestijd

Gezond eten is een kunstje Een gezond dieet legt de basis voor ons fysieke en mentale welzijn en vormt de beste strategie om chronische ziekten te voorkomen. Hoe eenvoudig het...

Fantastische resultaten met vezels - zo blijft ...

5 minuten leestijd

Gezond eten is een kunstje Een gezond dieet legt de basis voor ons fysieke en mentale welzijn en vormt de beste strategie om chronische ziekten te voorkomen. Hoe eenvoudig het...

Voedingsvezels - hoe krijg je er genoeg van binnen?

Voedingsvezels - hoe krijg je er genoeg van bin...

3 minuten leestijd

Vezelbewust eten - variatie in vezelbronnen is de sleutel tot succes Welk dieet is het beste? Ik wil gezond eten, maar hoe doe ik dat? - Ik krijg deze vragen...

Voedingsvezels - hoe krijg je er genoeg van bin...

3 minuten leestijd

Vezelbewust eten - variatie in vezelbronnen is de sleutel tot succes Welk dieet is het beste? Ik wil gezond eten, maar hoe doe ik dat? - Ik krijg deze vragen...

Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Voedingsvezels - troeven van een geweldige voeding!

Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Vo...

4 minuten leestijd

Bewust omgaan met vezels - het perspectief van de diëtiste Steeds meer onderzoek toont aan dat het evenwicht van de darmmicrobiota, ook wel bekend als de darmflora, een van de...

Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Vo...

4 minuten leestijd

Bewust omgaan met vezels - het perspectief van de diëtiste Steeds meer onderzoek toont aan dat het evenwicht van de darmmicrobiota, ook wel bekend als de darmflora, een van de...

Je nieuwe ‘ik’ wordt gevormd door nieuwe gewoonten

Je nieuwe ‘ik’ wordt gevormd door nieuwe gewoonten

6 minuten leestijd

Het is weer januari, het startschot om je aan een nieuw dieet, een andere levensstijl of een bepaald doel te wagen. Hét startmoment bij uitstek. Elk jaar beginnen miljoenen mensen...

Je nieuwe ‘ik’ wordt gevormd door nieuwe gewoonten

6 minuten leestijd

Het is weer januari, het startschot om je aan een nieuw dieet, een andere levensstijl of een bepaald doel te wagen. Hét startmoment bij uitstek. Elk jaar beginnen miljoenen mensen...

Ga niet alleen calorieën tellen, zorg ook voor de herprogrammering van je darmflora!

Ga niet alleen calorieën tellen, zorg ook voor ...

2 minuten leestijd

Droomfiguur met vezels? Ja, dat kan! 😉 Jeffrey Gordon, een van de genomineerden voor Nobelprijs voor geneeskunde in 2018, heeft het probleem van obesitas vanuit een nieuw perspectief belicht in...

Ga niet alleen calorieën tellen, zorg ook voor ...

2 minuten leestijd

Droomfiguur met vezels? Ja, dat kan! 😉 Jeffrey Gordon, een van de genomineerden voor Nobelprijs voor geneeskunde in 2018, heeft het probleem van obesitas vanuit een nieuw perspectief belicht in...