Hapjes die lief zijn voor je lijn en darmflora - receptideeën

De zomer is in volle gang, met overal BBQ- en tuinfeesten en volop genieten van de weekend vibes. 😎🌞
Tijd voor frietjes, snacks en snoepjes? Welnee! 😉 Hier komen er een paar eenvoudige recepten voor lekkere én gezonde hapjes.👉

Tropische kipfilet met ananas

Op zoek naar een leuk recept voor een speciale gelegenheid? 😉 Geen nood, wij zijn er voor je! Wat dacht je van ananas en kokosmelk? Perfect als avondeten in combinatie met een verfrissende Pina Colada.😋
Juist voor zo'n situaties hebben we dit speciale darmflora-vriendelijke recept!

Darmflora-vriendelijke Raffaello balletjes

🥥Zoet, romig en vol kokos. 🥥

Dol op Raffaello? 🤩 Goed nieuws: je hoeft je favoriete kokostoetje niet op te geven als je een dieet volgt voor de regeneratie van je darmflora. Je kunt thuis zelf je vezel- en eiwitrijke Raffaello maken!
Perfect voor een zoet feesthapje, ook als alternatief voor de traditionele kokosballetjes!

Natuurlijk is er geen tuinfeest zonder chips, dat weten we allemaal. Maar je kunt best geen chips uit de winkel halen want deze verstoort de balans van je darmflora.😉

Homemade Skinny Chips

Wist je dat groentechips die in de winkel verkrijgbaar zijn tot wel 40% toegevoegde olie bevatten? 😱 Dat betekent dat je ruim 40 gram bakolie per 100 gram chips binnenkrijgt.

Zelfs hun traditionele "ongezonde" varianten bevatten minder olie, gemiddeld maar 30%.

Skinny Chips is ontwikkeld om eindelijk een hartige crunch te hebben die gezond en lekker is en ook nog eens lief voor je lijn.

We gebruiken namelijk helemaal geen toegevoegde olie of onnodige toevoegingen. In één zak vind je meer dan 360 gram zorgvuldig geselecteerde verse groenten en een snufje kruiden.

Met de zomerse temperaturen heb je ook iets lekkers nodig om fris te blijven:

Chocolade FiberShake ijs met aalbessen - met slechts 3 ingrediënten

De ultieme zomerbeleving is ijs - in alle smaken en hoeveelheden. 😋 Gelukkig kun je nu met FiberShake een heel stuk gezondere, maar daarom niet minder lekkere versie van de zomer klassieker maken met maar 3 ingrediënten.
Waarom kies je best voor FiberShake-ijs met chocolade en aalbessen? Ontdek het in dit artikel, en je vindt het recept hier!

Van ijs kun je nooit genoeg hebben, dus hier heb je er nog eentje.😋

Koffie en zoute hazelnoot FiberShake-cups in chocoladejasje

Volgend op het grote succes van de peanut butter cup, presenteren we hier de karamel frappe, zoute hazelnootversie, een must voor koffieliefhebbers 😍

Eindelijk is het echt zomer- tijd voor koele hapjes! Voor je naar de winkel rent voor een ijsje, hebben we hier een beter alternatief: koffie- en zout hazelnootijs dat lief voor je lijn is en je snel bereidt uit slechts 4 ingrediënten. Je hebt wel even geduld nodig om het in de vriezer te laten rusten.

Als je op zoek bent naar meer darmflora-vriendelijke recepten, download dan het e-book van activé voor de 21-daagse uitdaging om je darmfolra te herstellen!