Blog
Vezelrijk koken – hoe je vezelbewust kunt koken...
Welk dieet volgen voor een optimale vezelinname? Een vezelrijk voedingspatroon dat je microbioom ondersteunt, is een van de beste strategieën om je gezondheid te bewaren.Goed nieuws: dit vraagt geen speciale...
Vezelrijk koken – hoe je vezelbewust kunt koken...
Welk dieet volgen voor een optimale vezelinname? Een vezelrijk voedingspatroon dat je microbioom ondersteunt, is een van de beste strategieën om je gezondheid te bewaren.Goed nieuws: dit vraagt geen speciale...
Vezel wordt niet opgeslagen!
Daarom moet je elke dag je 30 gram binnenkrijgen!Wist je dat je lichaam geen vezels kan opslaan? 🌱 Dat betekent dat je perfecte vezelinname van gisteren je vandaag niets meer...
Vezel wordt niet opgeslagen!
Daarom moet je elke dag je 30 gram binnenkrijgen!Wist je dat je lichaam geen vezels kan opslaan? 🌱 Dat betekent dat je perfecte vezelinname van gisteren je vandaag niets meer...
Hoe kan FiberShake je helpen je doelen te berei...
Afvallen is geen sprint, maar een marathon – en net zoals een langeafstandsloper goed kiest wat hij meeneemt op zijn tocht, moeten ook wij bewust kiezen als het om gewichtsverlies...
Hoe kan FiberShake je helpen je doelen te berei...
Afvallen is geen sprint, maar een marathon – en net zoals een langeafstandsloper goed kiest wat hij meeneemt op zijn tocht, moeten ook wij bewust kiezen als het om gewichtsverlies...
Vezelrijke schoonheid – vezels voor een stralen...
Je huid is constant in ontwikkeling en verandert met de jaren, maar één ding is zeker: ze vormt de fysieke barrière naar de buitenwereld toe. Ze een deel van je...
Vezelrijke schoonheid – vezels voor een stralen...
Je huid is constant in ontwikkeling en verandert met de jaren, maar één ding is zeker: ze vormt de fysieke barrière naar de buitenwereld toe. Ze een deel van je...
Ideaal gewicht zonder jojo-effect: wat is het g...
Modediëten zijn er genoeg... Soms is er verbod op brood, aardappels en pasta, soms zijn het suiker, gluten - en tegenwoordig bijna alle koolhydraten die taboe zijn... 😖 Eén ding...
Ideaal gewicht zonder jojo-effect: wat is het g...
Modediëten zijn er genoeg... Soms is er verbod op brood, aardappels en pasta, soms zijn het suiker, gluten - en tegenwoordig bijna alle koolhydraten die taboe zijn... 😖 Eén ding...
Gemakkelijk en eenvoudig afvallen zonder honger...
Jeffrey Gordon, een van de Nobelprijskandidaten voor geneeskunde in 2018, heeft het probleem van obesitas in een baanbrekend maar verrassend vreemd experiment in een nieuw daglicht gesteld. Het heeft een...
Gemakkelijk en eenvoudig afvallen zonder honger...
Jeffrey Gordon, een van de Nobelprijskandidaten voor geneeskunde in 2018, heeft het probleem van obesitas in een baanbrekend maar verrassend vreemd experiment in een nieuw daglicht gesteld. Het heeft een...
Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad?
Diëtiste aan het woord!Is suiker uit den boze? Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te...
Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad?
Diëtiste aan het woord!Is suiker uit den boze? Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te...
Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Vo...
Vezelbewust dieet vanuit het perspectief van de diëtiste Meer en meer studies tonen aan dat het evenwicht van de microbiota van het spijsverteringsstelsel, ook wel de darmflora genoemd, de basis...
Vezels vanuit het oogpunt van de diëtiste I: Vo...
Vezelbewust dieet vanuit het perspectief van de diëtiste Meer en meer studies tonen aan dat het evenwicht van de microbiota van het spijsverteringsstelsel, ook wel de darmflora genoemd, de basis...
Hapjes die lief zijn voor je lijn en darmflora ...
De zomer is in volle gang, met overal BBQ- en tuinfeesten en volop genieten van de weekend vibes. 😎🌞Tijd voor frietjes, snacks en snoepjes? Welnee! 😉 Hier komen er een...
Hapjes die lief zijn voor je lijn en darmflora ...
De zomer is in volle gang, met overal BBQ- en tuinfeesten en volop genieten van de weekend vibes. 😎🌞Tijd voor frietjes, snacks en snoepjes? Welnee! 😉 Hier komen er een...
Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad? - Diëtist...
Is suiker uit den boze?Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te verminderen. Voedingsmiddelen met toegevoegde...
Kunnen kunstmatige zoetstoffen kwaad? - Diëtist...
Is suiker uit den boze?Het is wetenschappelijk bewezen dat overmatige suikerconsumptie schadelijk is voor de gezondheid. Medische en voedingskundige aanbevelingen raden aan om de suikerinname te verminderen. Voedingsmiddelen met toegevoegde...
Fantastische resultaten met vezels - zo blijft ...
Gezond eten is een kunstje Een gezond dieet legt de basis voor ons fysieke en mentale welzijn en vormt de beste strategie om chronische ziekten te voorkomen. Hoe eenvoudig het...
Fantastische resultaten met vezels - zo blijft ...
Gezond eten is een kunstje Een gezond dieet legt de basis voor ons fysieke en mentale welzijn en vormt de beste strategie om chronische ziekten te voorkomen. Hoe eenvoudig het...
Voedingsvezels - hoe krijg je er genoeg van bin...
Vezelbewust eten - variatie in vezelbronnen is de sleutel tot succes Welk dieet is het beste? Ik wil gezond eten, maar hoe doe ik dat? - Ik krijg deze vragen...
Voedingsvezels - hoe krijg je er genoeg van bin...
Vezelbewust eten - variatie in vezelbronnen is de sleutel tot succes Welk dieet is het beste? Ik wil gezond eten, maar hoe doe ik dat? - Ik krijg deze vragen...